Aromaterapija: eteriniai ir augaliniai aliejai

Aromaterapija – tai senovės menas, paremtas natūraliais eteriniais ir augaliniais aliejais, kurie veikia ne tik kūną, bet ir emocinę būseną. Šiuolaikinio gyvenimo tempas dažnai atneša įtampą, nerimą ar emocinį nuovargį, todėl kvapas tampa daugiau nei malonumu – tai galinga priemonė atkurti ryšį su savimi. Natūralūs eteriniai aliejai padeda kurti asmeninį emocinį klimatą: ramina, žadina, balansuoja, valo mintis ir kvėpavimą.

Vakaro ritualams ar streso mažinimui ypač tinka ramybę skleidžiantys kvapai. Tikrųjų levandų, bergamočių, pačiulių ar frankincenso (bosvelijų) eteriniai aliejai padeda nurimti, sumažinti įtampą, įsižeminti ir paruošti kūną poilsiui. Jie tampa nepakeičiamais draugais tyliai vakarienei su savimi, sąmoningam kūno masažui ar prieš miegą skleidžiamam aromatui, kuris kviečia sustoti ir pasilikti su jausmu.

Rytui ar energijos pakėlimui rekomenduojami gaivūs, žvalinantys kvapai. Greipfrutų, citrinžolių, citrinų, eukalipto ar arbatmedžio eteriniai aliejai pažadina mintis ir kūną, skatina susikaupimą, suteikia šviežumo pojūtį. Jie puikiai tinka rytiniam įtrynimui, voniai ar difuzoriui, kai norisi lengvos, švarios ir energingos dienos pradžios.

Kvapų galia tampa dar stipresnė, kai ji susijungia su prisilietimu. Sąmoningas kūno masažas eteriniais ir augaliniais aliejais sustiprina tiek fizinį, tiek emocinį poveikį, sukuriant visapusiškai atpalaiduojančią ir puoselėjančią patirtį. Kūno priežiūros ritualai su augaliniais aliejais tampa daugiau nei odos puoselėjimas - tai švelnumo sau praktika, savęs girdėjimo ir rūpesčio forma.

Bazinis vynuogių kauliukų aliejus yra puikus pasirinkimas masažui - jis lengvas, greitai įsigeria, maitina ir švelnina odą. Tuo tarpu prabangūs baobabų, argano ar buriti aliejai intensyviai maitina, regeneruoja ir suteikia odai gyvybingumo. Sujungus juos su pasirinktais eteriniais aliejais gimsta asmeniniai ritualai: rytinis įtrynimas, tylus vakaro masažas, pojūčių pabudinimas ar nuraminimas.

Kvapas tampa kalba be žodžių, o prisilietimas - rūpesčio išraiška. Tai būdas sau pasakyti: „Aš esu. Aš rūpiu.“ Tokie ritualai ramina, įkvepia, žadina ir gydo. Jie paliečia ne tik odą, bet ir sielą. Visi paminėti eteriniai ir augaliniai aliejai prieinami www.naturee.lt - vietoje, kur kvapas virsta emociniu išgyvenimu, o kasdieniai veiksmai tampa mažais savęs pažinimo momentais.