Eteriniai aliejai namams: gidas

Eteriniai aliejai namams – vienas paprasčiausių būdų sukurti jaukią atmosferą, pagerinti nuotaiką ir atgaivinti erdvę natūraliu aromatu. Tačiau renkantis eterinius aliejus svarbu suprasti, kuo skiriasi kvapai, kaip juos naudoti saugiai ir kokie aliejai geriausiai tinka kasdieniam naudojimui.

Pirmas žingsnis – rinktis kokybiškus, 100% natūralius eterinius aliejus. Tikras eterinis aliejus pasižymi švariu kvapu, nėra dirbtinai saldus ar „kvepalinis“, o jo aromatas paprastai jaučiasi natūraliai, neperkrauna erdvės. Namams dažniausiai ieškome aliejų, kurie tinka kasdienai: nuotaikai, atsipalaidavimui, švaros pojūčiui arba žvalumo efektui.

Vienas universaliausių pasirinkimų namams – levandų eterinis aliejus. Jis dažnai pasirenkamas vakaro rutinai, po įtemptos dienos ar norint sukurti raminančią atmosferą. Taip pat labai mėgstami citrusiniai aliejai, pavyzdžiui, citrinų, apelsinų ar greipfrutų – jie tinka tada, kai norisi namams suteikti švaros, gaivos ir lengvo energijos pojūčio. Šaltuoju sezonu puikiai pasiteisina arbatmedžių eterinis aliejus, o jei norisi gaivesnės atmosferos, dažnai pasirenkamas eukalipto eterinis aliejus.

Svarbiausia taisyklė – eterinius aliejus naudoti saikingai. Dažniausiai užtenka kelių lašų, kad kvapas pasiskirstytų visoje patalpoje. Nereikia siekti kuo intensyvesnio kvapo – aromaterapijoje geriausiai veikia subtilumas. Taip pat rekomenduojama nepalikti kvapo „visai dienai“, o naudoti trumpesniais intervalais.

Dar vienas svarbus aspektas – saugumas. Jei namuose yra mažų vaikų, augintinių ar jautrių žmonių, verta vengti labai stiprių, aštrių kvapų arba naudoti itin mažais kiekiais. Eteriniai aliejai neturėtų būti lašinami tiesiai ant odos be skiedimo, o naudojant juos namuose rekomenduojama reguliariai vėdinti patalpas.

Jeigu nori paprasto ir saugaus sprendimo kasdieniam naudojimui, labai patogu rinktis tokį būdą, kur kvapas sklinda natūraliai, be kaitinimo ir be vandens. Tai padeda sukurti jaukų foną namuose ir leidžia mėgautis aromaterapija ramiau bei užtikrinčiau. Rinkis molinius difuzorius.